Przestrzeganie na co dzień zaleceń zdrowego stylu życia m.in. diety i aktywności fizycznej mogłoby pomóc uniknąć około 30% nowotworów. Udowodniono, że nawet niewielka zmiana sposobu bycia związana z np. zwiększeniem ilości surowych warzyw w diecie, produktów pełnoziarnistych czy zwiększenie aktywności fizycznej (nawet poprzez wydłużenie codziennego spaceru) może zmniejszać nie tylko ryzyko zachorowania, ale przede wszystkim ograniczać ryzyko wznowy nowotworu.
Jeśli zakończyłaś/eś leczenie, poniżej przedstawiamy kilka punktów, które na stałe należy wprowadzić do swojego życia. Te zmiany są niezwykle ważne, jednak nie należy zapominać o regularnych badaniach kontrolnych między innymi tych wykonywanych na podstawie badań biochemicznych krwi #nowySTART.
| Morfologia + hemogram | Sprawdzimy, jak się miewają Twoje krwinki odpowiedzialne m.in. za odporność, anemię i krzepliwość krwi. |
| ALT, AST, bilirubina | Dzięki tym badaniom ocenimy podstawowe funkcje wątroby |
| Lipidogram (Cholesterol, HDL, LDL, TG) | Poznamy Twój osobisty profil lipidowy |
| Albumina | Skontrolujemy Twój stan odżywienia po chorobie |
| CRP | Dowiemy się, czy masz jakiś stan zapalny w organizmie |
| Glukoza na czczo | Ocenimy Twoją podstawową gospodarkę węglowodanową |
| Mocznik, kreatynina | Sprawdzimy Twoją pracę nerek |
| Witamina D | Dowiemy się, czy masz jej prawidłowe stężenie |
| Homocysteina | Ocenimy Twoje ryzyko sercowo-naczyniowe |
| Sód, Potas, Magnez | Skontrolujemy stężenie elektrolitów |
