GENY

Mutacje dziedziczone zawarte w naszych genach stanowią tylko do 10% obserwowanych mutacji, które są zaangażowane w powstawanie nowotworu. Cała reszta to mutacje somatyczne, rozwijające się w komórkach ciała, które powstają w wyniku działania czynników zewnętrznych, wśród których są tzw. czynniki środowiskowe i czynniki uwarunkowane stylem życia, na które ma wpływ odpowiednie funkcjonowanie Twojego ciała i umysłu.

Co ciekawe – większość badaczy sugeruje, że ponad połowie nowotworów można by zapobiec dzięki zastosowaniu dostępnej wiedzy.

 

JAKOŚĆ ŻYCIA

Fizyczne i psychologiczne konsekwencje choroby i leczenia przeciwnowotworowego wpływają na dotychczasowy tryb funkcjonowania, mogą osłabiać lub uniemożliwiać pełnienie wielu dotychczasowych funkcji, powodować reorganizację aktywności, rezygnację z wielu życiowych marzeń i celów, przewartościowanie potrzeb. Jednak największą frustrację Pacjentów, poczucie, że nie są istotni dla systemu opieki onkologicznej, potęguje brak czasu lekarzy na rozmowę. Chorzy czasem przez wiele godzin koczują na korytarzach wypatrując swojego doktora. Często właśnie na tych korytarzach, w biegu, pomiędzy jednym a drugim telefonem, uda się porozmawiać z lekarzem. Właśnie w takich warunkach prowadzone są rozmowy dla Pacjentów o życiu i śmierci.

Tworząc Centrum Onkodietetyki, w tym stanowisko Opiekuna, wprowadziliśmy w obszarze leczenia onkologicznego nową jakość terapii wspierających leczenie przeciwnowotworowe. W naszym Centrum zapewniamy kompleksowe wsparcie z udziałem Specjalistów rozumiejących specyfikę chorób nowotworowych:

• Opiekun dokonuje wstępnej analizy potrzeb dietetycznych i psychologicznych,
• Onkodietetyk pomaga Ci wzmocnić i właściwie odżywić organizm,
• Psychoonkolog dba o Twoje emocje, uczy Cię, jak obniżyć poziom stresu i odpowiednio nastawić się do leczenia.

Łącząc potrzeby ciała i umysłu, zapewniamy realne wsparcie i podnosimy jakość życia w chorobie, leczeniu oraz remisji. Zapewniamy każdej osobie czas, zrozumienie i wspólnie z Pacjentem szczegółowo omawiamy każde niejasności związane z chorobą, czy powrotem do codzienności po zakończonym leczeniu.

Pamiętaj, że Twoja jakość życia nie jest uwarunkowana tylko stanem zdrowia fizycznego, ale również psychologicznym aspektem dobrego samopoczucia i ogólnego zadowolenia z życia.

 

CIAŁO

Pacjenci onkologiczni doświadczają licznych niekorzystnych objawów spowodowanych chorobą podstawową (w tym przypadku nowotworową) oraz działaniami niepożądanymi, które wynikają z zastosowanego leczenia. Kluczowym elementem w takim przypadku jest wsparcie chorych bezpośrednio wpływając na ich jakość życia, a pośrednio na rokowania poprzez eliminowanie bądź zmniejszenie tych dolegliwości (skutków ubocznych zastosowanego leczenia).

• Sposób żywienia, a w zasadzie jego dostosowanie do zapotrzebowania osoby chorej jest niezbędnym elementem terapii wspierającej. Poprzez odpowiedni dobór produktów spożywczych pod kątem ilościowym oraz jakościowym nie tylko wspieramy prawidłowe odżywienie organizmu, ale również zapobiegamy niedożywieniu i jego postępującej formie kacheksji. Odpowiednio dobrany system żywienia może wspierać osobę chorą w zmniejszaniu lub eliminacji skutków ubocznych, a odpowiednie wsparcie psychologiczne będzie pomocne w skutecznej zmianie nawyków.
• Wsparcie odporności – leczenie stosowane podczas choroby onkologicznej oddziaływają nie tylko na komórki nowotworowe, ale również na cały organizm. Jednym z najczęściej występujących powikłań jest obniżenie stężenia „białych krwinek” co może wpływać negatywnie na odporność organizmu. Dodatkowo zastosowane leczenie może powodować wiele skutków ubocznych, które będą wiązały się z niezamierzoną utratą masy ciała. Kompleksowe wsparcie ze strony dietetycznej poprzez dobór odpowiednich parametrów diety oraz zredukowanie stresu może w znacznym stopniu wspierać odporność.
• Poziom energii – blisko 90% pacjentów onkologicznych doświadcza zmęczenia związanego z chorobą nowotworowa, a co równie istotne może dotyczyć 1/3 osób, które są w stanie remisji (wygranej walki z nowotworem). Z doświadczenia wiemy, że dla chorych onkologicznie jest to jeden z najbardziej dokuczliwych objawów. Równie odpowiednio sformułowane zalecenia dietetyczne, aktywność fizyczna, edukacja i wsparcie psychologiczne mogą znacząco poprawić samopoczucie chorego oraz zwiększać poziom energii każdego dnia.

 

UMYSŁ

Osoby chore na nowotwór często doświadczają poczucia zagubienia, bezradności i lęku. W sytuacji poważnego kryzysu życiowego trudno jest właściwie dbać o zdrowie. Ponadto wysoki poziom stresu osłabia układ odpornościowy, realnie utrudniając radzenie sobie z nowotworem. Bolesne emocje wpływają też negatywnie na relacje z bliskimi, co jest niekorzystne dla zdrowia, ponieważ zmniejsza odczuwane wsparcie społeczne.

Mądre wsparcie psychologiczne pomoże Ci:

• Obniżyć poziom stresu – stres jest często nazywany przez lekarzy cichym zabójcą, ponieważ bardzo niekorzystnie wpływa na zdrowie. Poważnym problemem jest także pośredni wpływ stresu na zdrowie poprzez szkodliwe zachowania takie jak nadużywanie alkoholu, zajadanie emocji, izolowanie się od bliskich, konflikty, wycofanie i brak aktywności fizycznej. Kiedy chorujemy na nowotwór, doświadczanie stresu jest zrozumiałe i naturalne, dlatego warto nauczyć się jak skutecznie sobie z nim radzić. Dzięki wsparciu psychologa onkologicznego dowiesz się jak obniżać poziom stresu, lepiej zrozumieć swoje emocje i wykorzystywać je do dbania o ważne potrzeby.
• Budować wspierające relacje – trudno dbać o relacje, kiedy jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Obawa o zdrowie może rodzić gniew, a chemioterapia podwyższa naszą drażliwość. Jest to wyjątkowo trudna sytuacja, ponieważ w momencie choroby bardziej niż kiedykolwiek potrzebujemy troskliwego wsparcia. W psychologii zdrowia od dawana podkreśla się rolę wsparcia społecznego w radzeniu sobie z chorobą. Niestety nasi bliscy także przeżywają trudne chwile i mogą doświadczać lęku, stresu, rozdrażnienia, a nawet wyczerpania. Łatwo więc o konflikty, które generują jeszcze więcej stresu i przykrych emocji. Psycholog onkologiczny pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje emocje i wyrażać potrzeby w taki sposób, aby bliscy wiedzieli dokładnie, jak mają Cię wspierać. Dzięki konkretnym narzędziom zdrowej komunikacji rak z niszczyciela relacji stanie się szansą na pielęgnowanie związków z ważnymi dla Ciebie osobami.
• Wprowadzić zdrowe nawyki – zdecydowana większość osób w momencie choroby podejmuje decyzje o zmianie stylu życia, aby lepiej dbać o zdrowie. Pragniemy więcej się ruszać, mniej stresować i odpowiednio odżywiać. Niestety taka zmiana jest trudna nawet dla osób zdrowych, a w momencie stresu i chaosu życiowego spowodowanego nowotworem, sytuacja komplikuje się jeszcze bardziej, kiedy nasz mózg jest przeciążony, silna wola drastycznie słabnie i mimo podjętych postanowień kończymy dzień z batonikiem, papierosem lub piwem w dłoni. W takich momentach wyjątkowo ważne jest kompleksowe wsparcie, aby zalecenia dietetyczne zostały wprowadzone w życie, wpływając pozytywnie na odżywienie organizmu i zapewniając energię do dbania o zdrowie. Dzięki wsparciu psychologa onkologicznego zrozumiesz z czego, wynikały szkodliwe zachowania i dowiesz się jak zastąpić je zdrowymi nawykami. Zbudujesz też motywację wewnętrzną, która pomoże Ci wprowadzić i utrzymać zdrowy styl życia, w sposób mądry, skuteczny i dostosowany do Twoich głębokich potrzeb oraz wartości.

 

Spraw, aby Twoje myśli, emocje i zachowania służyły poprawie zdrowia.
Zadbaj o swoje potrzeby, realizuj wartości i odzyskaj wpływ na zdrowie i życie.